Boletín informativo

La plantilla de Sociedad Deportiva Aucas disputó este miércoles una nueva jornada de entrenamiento, enfocada en potenciar las habilidades físicas y tácticas de los jugadores de cara al venidero torneo de LigaPro 2023.

El equipo inició la sesión con ejercicios de activación que incluyeron un circuito especializado en tensiones, flexibilidad y core, con el objetivo de optimizar el rendimiento físico y minimizar el riesgo de lesiones.

Acto seguido, los jugadores realizaron un circuito de activación, donde se combinaron ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la resistencia, para luego continuar con un circuito enfocado en la movilidad y el trabajo con balón.

En lo futbolístico, los jugadores realizaron un trabajo táctico enfocado en conceptos de desmarcación y ruptura, habilidades que son fundamentales para crear oportunidades de ataque y buen posicionamiento frente al rival.

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